خبيرة تغذية : المياه الغازية تسبب ارتواء كاذبا

قالت، خبيرة التغذية العلاجية، إن علاج مريض السمنة الذي يعاني من الشهية المرتفعة أو المحب للأكل يكون في البداية بالعمل على تقليل الشهية، من خلال تناول بعض الألياف الغذائية التي تزداد داخل المعدة مع تناول الماء، وبالتالي يشعر مريض السمنة بالشبع، ولا يرغب في تناول المزيد من الطعام.

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الثلاثاء، أن أسباب ثبات الوزن تختلف من شخص لآخر، فلا يوجد سبب واحد لثبات الوزن، وبالتالي يجب فحص المريض ووصف العلاج المناسب وفقًا للحالة الصحية والفئة العمرية.

وأضافت أن المياه الغازية تحتوي على كم كبير من السعرات الحرارية التي لا يتخلص منها الجسم بسهولة، خلاف أنها تسبب ارتواء كاذب، فالسكر لا يمكن أن يكون مادة تروي مثل الماء.

وكشفت خبيرة التغذية العلاجية، أن عشب الجرسنيا يساعد على منع إنتاج خلايا دهنية جديدة، وهذا الأمر مهم عند العمل على خفض الوزن، كما أن هناك ضرورة لتناول المياه بصورة كبيرة، لأنها تزيد من معدل الحرق، أن مريض السمنة المحب للأكل يعاني من زيادة حجم المعدة، ولذلك هناك ضرورة للعمل على ملء هذه المعدة من خلال عشب البيسليم أو الأناسليم، لأن هذه الأعشاب تزيد الشعور بالعطش، ويستمر داخل المعدة لمدة تزيد عن 12 ساعة.

وأضافت أن مكمل البيستا يحتوي على خلاصة الأناناس، ويعتبر منظم جيد لحركة الأمعاء، وحارق جيد للدهون، ويساعد على تنظيم عملية الإخراج، وهذا الكورس مهم لمن يعاني من مشاكل في المعدة.

وأوضحت الكرش أو سمنة البطن تؤدي إلى الإصابة بالكثير من الأمراض، خاصة وأن البطن تحتوي على أهم الأجهزة في جسم الإنسان، ومن المستحيل أن تقوم هذه الأجهزة بدورها على أكمل وجه في ظل تواجد الدهون.

وتابعت أن التخلص من السمنة يؤدي إلى التخلص من الأمراض التي أدت إليها السمنة، حيث أن آلام العظام التي تحدث بسبب السمنة تختفي عند خفض الوزن، معقبة: "العظام اللي ربنا خالقها عشان تشيل 70 كيلو، مستحيل تعمل بنفس الأريحية وهي بتشيل 100 كيلو".

وأشارت إلى أن التخلص من السمنة يؤدي إلى عدم الضغط على المفاصل، وإعادة تكوين المادة اللزجة الموجودة بين المفاصل، كما أن خفض الوزن يؤدي إلى ضبط الضغط والسكر.