EN 
يعد الزنجبيل مليء بمضادات الأكسدة المعروفة بأنها مفيدة لأمراض كلى وتكمن فائدة الزنجبيل في أحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات وللأكسدة تساعد في حماية الكلى وتعد مسؤولة عن إفراز المستويات المتراكمة من الكرياتينين في الدم وتعد مدرة للبول وتعزز قدرة الكلى على إنتاج البول.
أضرار الزنجبيل على الكلى والكبد
يعد الزنجبيل غني بالمعادن والفيتامينات مثل المغنيسيوم وفيتامين سي ويساعد تناوله الأشخاص الذين يعانون من حصوات الكلى في إذابة الأحجار المتراكمة لتخرج عبر البول وذلك نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات
يمكن أن يكون للزجنزبيل له تأثير صحي على عمل الكلى و يساعد على الحماية من أي عدوى بكتيرية
يعد استهلاك الزنجبيل مفيد أيضًا في تحييد الجذور الحرة المتراكمة في خلايا الكلى ، وقد تؤدي هذه الجذور الحرة إلى إتلاف الأنسجة والخلايا في الكلى.
أضرار الزنجبيل على الكلى والجذور الحرة
إذا كان النظام الغذائي لمريض الكلى يحتوي على نسبة منخفضة من مضادات الأكسدة ، فقد يجد الجسم صعوبة في الحماية من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة ومن ثم فإن تناول الزنجبيل قد يكون له تأثير إيجابي على وظائف الكلى أيضا لأنه غني بمضادات الأكسدة ويقي الكلى من الإجهاد التأكسدي.
يمكن أن يكون شرب شاي الزنجبيل مفيدًا لمريض زرع الكلى لمحاربة أي غثيان وقيء وللحد من الآثار الجانبية للأدوية وتعد مستخلصات الزنجبيل مفيدة في الحماية من أمراض الكلى التي تحدث من خلال مضاعفات مرض السكري
بالنسبة لمريض زراعة الكلى ، يعد اتباع نظام غذائي مغذي يدعم وظائف الكلى أمرًا مهمًا للتأكد من أن الكلى لديها كل ما تحتاجه للعمل على النحو الأمثل .
أضرار الزنجبيل على الكبد
أضرار الزنجبيل على الكبد تكمن لمن يعانون من مشاكل المرارة وينصح للأشخاص المصابين بمرض المرارة بعدم تناول الزنجبيل أو تناول كميات كبيرة منه كذلك لمرضي لمرض السكر فهو يخفض السكر ويسبب الخفقان في حالات الجرعة الزائدة
