EN 
الحمام المغربي من أكثر الطرق الرائعة لإرخاء العضلات وتقشير وتنظيف بشرتك تمامًا، كما أنه يساعد على تنظيف الجسم بشكل كبير، وترطيبه بشكل جيد.
الحمام المغربي للعرائس
المكونات
- صابون أسود مغربي
- قفاز تقشير (ليفة مغربية)
- طين مغربي
- زبادي
- عسل أبيض
طريقة الاستخدام
1. عادة ما يكون الطين المغربي صلبًا كالصخر ، لذا يمكنك البدء بتكسير الصخر إلى قطع صغيرة.
2. ضع بعض الماء على القطع الصخرية الصغيرة واخلطها حتى تتشكل الطين.
3. بمجرد أن تتحول الصخور البنية إلى طين ، أضف ملعقة كبيرة من الزبادي وملعقة كبيرة من العسل إلى الطين واخلطه جيدًا. يمنح الزبادي بشرتك نعومة وتوهجًا إضافيًا.
4. الآن استعد عن طريق رسم حمام دافئ ، بحيث يمكن ملء حمامك بالبخار ، مما يساعد على فتح المسام وامتصاص الصابون قدر الإمكان ، مما يؤدي إلى التقشير النهائي لبشرتك.
5. خذ وقتك عند القيام بالحمام المغربي، اجلس في البخار أو الماء لمدة 15-20 دقيقة واسترخي فقط.
6. اجلس في الحمام أو ضع الماء الدافئ على جسمك حتى يصبح رطبًا.
7. الآن وبعد أن نجح البخار في تنعيم بشرتك وإزالة انسداد المسام ، يمكنك البدء في تدليك جسمك بالصابون، افركيها في جميع أنحاء جسمك بحركات دائرية من قدميك إلى كتفيك.
8. بمجرد وضع الصابون على جسمك ، حان وقت التقشير، استخدمي القفاز وقشري بشرتك عن طريق فرك القفاز لأعلى ولأسفل جسمك، سيؤدي ذلك إلى إزالة الجلد الميت بالكامل ، وستبدأ في رؤية أجزاء رمادية من الجلد تظهر.
9. بعد الانتهاء من تقشير الجسم بالكامل ، حان الوقت لأخذ حمام دافئ، اشطف الصابون جيدًا ، وشعر بمدى نعومة بشرتك.
10. الآن ضع الطين الذي أعددته على جسمك واتركه لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفه بالماء الدافئ.
11. غطي جسمك بالماء البارد لإغلاق المسام.
12. بعد الانتهاء من الشطف ، جفف نفسك بمنشفة ، فقط عن طريق النقر عليها برفق ؛ لا تضغط بقوة .
13. ضعي القليل من ماء الورد على جسمك ، فهو يخفف الالتهاب وهو منعش للغاية.
فوائد الحمام المغربي
1. تطهير الجسم وإزالة الأوساخ والسموم المتراكمة على الجلد.
2. إزالة خلايا الجلد الميتة وتنعيم البشرة.
3. إرخاء العضلات وإزالة التوتر.
4. تنشيط الدورة الدموية.
5. ينعش البشرة.
تجربتي مع الحمام المغربي
1. يحسن الدورة الدموية
ستساعد زيادة الدورة الدموية جسمك على تقليل احتباس الماء وإزالة السموم والمساعدة على تدفق الدم والمساعدة في الشفاء، وستعمل الحمامات المغربية على تحسينه بفضل التنظيف القوي والفرك.
2. مقشر
بفضل تقنية التقشير الدافئة والخشنة (بطريقة جيدة) ، ستختفي خلايا الجلد الميتة ، وستشعر بأنك أخف وزنا مما كنت عليه من قبل.
3. إنه مرطب (بشرتك)
خاصةً حمامات الحليب والعسل ، التي ستغمر بشرتك على الفور وتجعلك تشعر بتحسن كبير.
بعد التقشير والترطيب ستصبح بشرتك ناعمة كالحرير.
4. يخفف من توتر العضلات
بالبخار والتقشير وقليل من التدليك ، سيتم تخفيف كل عقدة وإزالة كل تصلب من جسمك.
الحمام المغربي الأصلي
يعالج البشرة الجافة.
يعالج حب الشباب.
إنه يتعامل مع الصدفية.
يتعامل مع آلام المفاصل.
يعالج التهابات الجلد.
يعالج الأكزيما.
يعالج التجاعيد.
يعالج تساقط الشعر وجفافه وقصف الأطراف.
مضاد للاكتئاب.
مرتب للبسرة القوية.
يعمل على تلاشي علامات التمدد.
هل الحمام المغربي يبيض
يساعد الاستخدام المستمر للحمام المغربي على تفتيح لون البشرة بشكل كبير، وترطيب الجسم.
مكونات الحمام المغربي
طين مغربي.
زبادي.
ماء.
العسل (اختياري).
صابون مغربي.
منشفة ، قفاز أو تقشير.
ماء الورد.
طريقة تحضير الحمام المغربي
ابدأ في تحضير الطين المغربي ، يمكن أن يأتي على شكل كتلة حجرية ، بحيث يتم تقسيم الكتلة إلى قطع صغيرة ؛ لتسهيل تنعيمه.
ثم نقطع الطين الموضوعة في وعاء ونضيف الزبادي والماء حسب التعليمات المذكورة على العبوة ، ويحتوي الزبادي على خصائص مقشرة للبشرة ومضادة للبكتيريا والفطريات ويمكن إضافة العسل إلى الحمام المغربي لأن العسل يغذي البشرة ثم يمتزج بالطين جيداً.
بعد ذلك يملأ حمام البخار بإغلاق باب الحمام والنوافذ بعد ملء الحوض بالماء الساخن، لأن البخار يفتح المسام وبالتالي يخلق الجلد لامتصاص فوائد الصابون المغربي بالطين ، مع الحرص على شرب الماء ؛ للوقاية من الجفاف .
اجلس واسترخي في البخار لمدة 10-15 دقيقة قبل الدخول في حوض الاستحمام.
عند الدخول في الحوض يجب الانتظار لمدة 5-10 دقائق قبل البدء في تدليك وتقشير الجلد.
بعد نقع الجسم في البانيو ، قم بتدليك المسام بالصابون ، وفي حالة وضع الصابون على الوجه يجب تجنب منطقة العين والفم ، وفي حالة جفاف الجلد يتم وضع مرطب للجسم ؛ لحمايته من التهيج وإلا فإن الصابون المغربي مناسب لجميع أنواع البشرة.
ثم يقشر الجسم بمنشفة أو قفاز تقشير ، لذلك فرك الجسم بحركات تتحرك صعودا وهبوطا وبقوة ولكن ليس بالقوة التي تؤذي الجلد ، مع العلم أن هذه الخطوة تزيد من نشاط الدورة الدموية ، وتقلل من السيلوليت ثم يشطف الجسم بالماء الدافئ.
بعد ذلك ، يُفرك الطين على الجسم ، مع التركيز على المناطق الخشنة من الجلد خارج حوض الاستحمام ، ويمكن وضعه على الوجه ، وتجنب العينين ، وترك الجلد لمدة 5-10 دقائق .
ثم يشطف الجسم بالطين ويفضل الاستحمام بماء بارد لإعادة غلق مسام الجلد والجسم ويجف برفق دون فركه بمنشفة ؛ لأن الفرك بقسوة يزيل المعادن النظيفة من الجلد ويجعلها خشنة.
أخيرًا ، ضعي ماء الورد على قطعة قماش جافة ، ثم ضعيها على الجلد ؛ لأنه يحتوي على خواص مبردة للبشرة ، ويقلل من الالتهابات ، والزيوت ، بالإضافة إلى الرائحة النقية.
يمكن دهنه بزيت الأركان بعد الحمام المغربي، لترطيب البشرة.
