هيشان الشعر.. الأسباب وطرق العلاج

هيشان الشعر من أكثر المشاكل شيوعا وانتشارا بين العديد من الأشخاص وبالأخص الفتيات، تعاني أغلب السيدات من مشكلة هيشان الشعر بسبب ممارسة بعض العادات اليومية الخاطئة التي لا يعرفها الكثير من الأشخاص.

هناك العديد من العوامل المختلفة التي يمكن أن  تسبب هيشان الشعر وتؤدي إلى تفاقم التجعد، وفقا لما نشره موقع healthline.

-رطوبة

هذا هو سبب هيشان الشعر خلال يوم صيفي حار ورطب (أو عندما تكون في إجازة في مكان دافئ).

توضح مونيكا ديفيس ، مصففة الشعر المحترفة ، "تصبح البشرة الجافة خشنة ومفتوحة للرطوبة". "ونتيجة لذلك ، فإن البيئة الرطبة تجعل الشعر المجفف أكثر من اللازم [لأن] الطبقة الخارجية تبدأ في امتصاص الرطوبة من الهواء وتنتفخ."

-غسل الشعر بماء شديد السخونة

يمكن أن يسبب غسل الشعر بالماء الساخن نفس تأثير الرطوبة،  كما يقول ديفيس ، إنه يجهد شعرك وفروة رأسك ، مما ينتج زيوتًا مفيدة، لهذا السبب من الأفضل غسل الشعربالماء الفاتر.

-منتجات الشعر الخشن

يوضح كيم كيمبل ، مصفف الشعر: "المواد الكيميائية أو المنتجات القاسية تتفوق على شعر زيوته الطبيعية". "زيوتك الطبيعية تنعم الشعر [لذا] التخلص منها تمامًا يمكن أن يتسبب في تجعد وهيشان الشعر."

يمكن أن تشمل منتجات الشعر الخشن:

لون الشعر

المنتجات التي تحتوي على الكبريتات

المنتجات التي تحتوي على كحول

يقول والدمان: "يمكن أن يؤدي الإفراط في تفتيح  - وتلوين الشعر بتركيبات قوية جدًا تحتوي على نسبة عالية من الأمونيا إلى إتلاف سطح الشعر ، مما يجعله ملمسًا خشنًا ، ويسرق لمعانه ، ويخلق تجعدًا".

-تصفيف بالحرارة

يوضح ديفيس أن "أدوات التصفيف الساخنة تلحق الضرر دائمًا بشعرك"،  هذا هو السبب في أنه من الأفضل عدم استخدامها كل يوم.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تستخدم تصفيفًا بالحرارة ، فابحث عن مكيفات أو زيوت أو بخاخات تساعد في تقليل أضرار الحرارة قبل وبعد تصفيف الشعر.

-غسل الشعر أكثر من اللازم

عندما تغسل الشعر كل يوم ، فأنت تجرد شعرك من الزيوت الطبيعية التي يحتاجها ليكون صحيًا.

يوضح ديفيس: "ليست هناك حاجة حقيقية لغسل رأسك أكثر من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع ، حسب نوع شعرك". "وإلا ، فإنك تكسر التوازن الطبيعي مع الشامبو ، خاصةً إذا كان يحتوي على رغوة."

-جففي شعرك بالمنشفة

يقول والدمان: "الاحتكاك الناتج عن الفرشاة ذات الشعيرات المصنوعة من النايلون وتجفيف شعرك بالمنشفة تقريبًا يمكن أن يؤدي إلي هيشان الشعر ".

بدلًا من ذلك ، جففي شعرك بالمنشفة عند التجفيف واستخدمي فرش ألطف.

كيفية التعامل مع هيشان الشعر 

يمكنك مكافحة هيشان الشعر باستخدام منتجات الترطيب أو أقنعة التكييف أو الأمصال التي تحمي شعرك وتنعيمه ، كما يوضح Kimble،  يجب عليك أيضًا استخدام الشامبو أو المنظفات المعتدلة.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تساعد هذه الخطوات أيضًا:

التقليل من التصفيف بالحرارة.

استخدمي الماء الفاتر لغسل شعرك.

لا تغسل شعرك كثيرًا.

استخدم أقنعة.

تجنب المنتجات القاسية.

استخدمي منشفة من الألياف الدقيقة لتجفيف شعرك.

قم بالتبديل إلى فرشاة ذات شعر ناعم.

استخدم واقيًا من التجعد إذا كنت تعيش في مناخ رطب.

أسباب هيشان الشعر

أسباب هيشان الشعر من الأمور التي تشغل بال الكثير من الفتيات و السيدات، فيعتبر هيشان الشعر من يؤثر على المظهر الخارجي للمرأة بالسلب مما يحرج العديد .

قبل أن نتطرق إلى ما يمكن أن يجعل شعرك يبدو مجعدًا ، من المهم معرفة أسباب هيشان الشعر،  يحدث التجعد بسبب نقص الرطوبة في الشعر، يتسبب هذا في حصول الشعر على الرطوبة من الهواء المحيط به ، وهذا هو السبب في أن الرطوبة غالبًا ما تجعل الأمور أسوأ. بالإضافة إلى الطقس وقلة ترطيب الشعر ، هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تجعل الشعر أكثر عرضة للتجعد.

- استخدام المياه الساخنة

قد تشعرك المياه الساخنة الزائدة بالاسترخاء أثناء الاستحمام ، لكنها لا تفيد شعرك (أو بشرتك)،  يمكن أن يتسبب الماء الساخن المتسلط في تجريد شعرك من الزيوت الطبيعية التي تحافظ على ترطيبه ولمعانه،  نظرًا لأنك تعلم بالفعل أن قلة الرطوبة في شعرك يمكن أن تسبب التجعد ، فمن الحكمة تجنب أي شيء يمكن أن يزيل الزيوت الثمينة التي يحتاجها شعرك بشدة.

ما يجب عليك فعله: خفض درجة حرارة الماء إلى أن يصبح فاترًا ، التزم بالاستحمام لفترة أقصر بماء معتدل الحرارة .

-استخدام أدوات تصفيف الشعر الساخن يوميًا

الحرارة اليومية للشعر يمكن أن تجرده من الرطوبة الطبيعية وتؤدي إلى هيشان الشعر، ناهيك عن أن أدوات تصفيف الشعر هذه يمكن أن تتسبب في تلف الشعر. 

ما يجب عليك فعله: سواء كان مجفف شعر ، أو مكواة تجعيد ، أو مكواة مسطحة ، فمن الأفضل لك إبعاد أدوات تصفيف الشعر هذه من ترسانة تصفيف الشعر ، أو - على الأقل - تقليل استخدامها إلى الحد الأدنى، إذا كانت الحرارة ضرورية ، فتأكد من تطبيق منتج حماية من الحرارة أولاً واستخدمه في أدنى درجة حرارة.

-غسل الشعر كل يوم

ليس سراً أن الشامبو الرغوي القاسي يمكن أن يفسد التوازن الطبيعي لشعرك ، مما ينتج عنه شعر جاف وباهت يبدو متطايرًا، ضع في اعتبارك أيضًا أن جميع أنواع الشامبو ليست متساوية، من المحتمل جدًا أن تكون التركيبة التي تختارها تزيد من تجفيف شعرك.

ما يجب عليك فعله: بدلًا من غسل الشعر بالشامبو يوميًا ، التزم بجدول من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع ، حسب نوع شعرك. أيضًا ، استخدمي شامبوًا أو بلسمًا مرطبًا للمساعدة في مكافحة الشعر المتطاير، يمكن أن تساعد الرطوبة الزائدة في سد قشرة كل خصلة شعر بحيث تكون أقل عرضة للتجعد.

-أطراف شعرك تالفة

حصلت على نهايات هشة ومتقصفة؟ الشعر التالف هو وسيلة مؤكدة لتجربة الشعر المجعد،  بالإضافة إلى ذلك  كلما طالت هذه النهايات المتقصفة ، زادت فرصة تلف الشعر لتسلق خصلات شعرك وإحداث المزيد من الفوضى.

ما يجب عليك فعله: احصل على قصات شعر منتظمة كل ستة إلى ثمانية أسابيع للحفاظ على مظهر شعرك وشعوره في أفضل حالاته، ضعي زيت الشعر أو مصل الشعر - مثل Garnier Sleek & Shine Anti-Frizz Serum - على أطرافك أيضًا.

علاج هيشان الشعر من الصيدلية

تبحث الكثير من الفتيات عن علاج هيشان الشعر فهو من المشاكل الجلدية الأكثر شيوعا بين السيدات مما يؤثر على مظهرهن بالسلب، فهناك العديد من المنتجات التي تساعد في علاج هيشان الشعر من الصيدلية.

علاج هيشان الشعر من الصيدلية 

فيما يلي بعض المنتجات التي يمكنك استخدامها لمحاولة مقاومة هيشان الشعر :

- مصل تريزيمي كيراتين سموث شاين

يوضح ديفيس: "باستخدام هذا العلاج ، يمكنك حماية كل من الشعر الهايش والمملس من الحرارة الزائدة" ، لذا فهو بخاخ رائع لاستخدامه قبل تجفيف الشعر أو تصفيفه بالحرارة،  "كما أنه يغلق الجلد ويقلل من احتمالية أن يصبح شعرك غير قابل للسيطرة عند الخروج."

-Briogeo Farewell Frizz Smoothing Shampoo

مصنوع من الزيوت الطبيعية لحبس الرطوبة والحماية من الرطوبة ، لا ينظف هذا الشامبو شعرك فحسب ، بل يكافح أيضًا التجعد في جميع أنواع الشعر،  كما أنه لا يحتوي على كبريتات أو سيليكونات أو فثالات أو بارابين أو DEA أو أصباغ صناعية.

-مكيف TSD خلاصة زهرة الشعر

يقول ديفيس: "البروتينات والكيراتين هما أفضل أصدقاء الشعر المجعد"، "يمكنك استخدام هذا المكيف من TSDلإغلاق البشرة بعد غسل شعرك،" يساعد البلسم أيضًا على فك تشابك الشعر ، مما يسهل تمشيطه.

-مكيف الحرير 18 القيقب هوليستيكس

تم تصنيع هذا البلسم خصيصًا لترطيب الشعر الجاف وترطيب فروة رأسك، مع المكونات الطبيعية ، بما في ذلك زيت الجوجوبا والأرجان ، سوف يساعد في ترويض الشعر المجعد والحفاظ على لمعان شعرك وسلسه.

Hicober 3عبوات من مناشف الشعر المصنوعة من الألياف الدقيقة

تجنبي تجفيف شعرك بالمنشفة بقوة باستخدام منشفة الحمام واختار واحدة من هذه المناشف فائقة الامتصاص من الألياف الدقيقة، إنها فائقة النعومة وخفيفة الوزن وسهلة الاستخدام.

-العلاج بالحرير الحيوي مع علاج يترك على الشعر بزيت جوز الهند الطبيعي

بعد الاستحمام ، مشط في هذا العلاج الذي يترك على الشعر للمساعدة في حبس الرطوبة في شعرك وحمايته من التجعد، يساعد هذا العلاج أيضًا في مكافحة الكسر أيضًا.

ماسك لهيشان الشعر

يصعب الحفاظ على الشعر المجعد مهما بذلت من جهد لجعل شعرك يبدو خاليًا من هيشان الشعر، يصبح مجعدًا في غضون دقائق من مغادرة المنزل. لحسن الحظ ، هناك بعض العلاجات المنزلية الفعالة لهيشان الشعر والتي يمكن أن تساعدك في الحفاظ على المظهر المثالي.

يتجاهل معظمنا الشعر المجعد نتيجة قوامه الطبيعي ، لكن هذا ليس هو الحال. بدلاً من ذلك ، يحدث هيشان الشعر بسبب نقص العناية بالشعر، هذا هو السبب في أن كل ما يتطلبه الأمر هو مزيد من الاهتمام لمعالجة الحالة وجهاً لوجه، باتباع بعض النصائح الوقائية ، يمكنك التخلص من هيشان الشعر،  هذا لا يعني أنك بحاجة إلى إنفاق الكثير من المال على المنتجات باهظة الثمن أو علاجات الصالون.

ماسك لهيشان الشعر 

- زيت اللوز والبيض

سوف تحتاج

ربع كوب زيت لوز

1 بيضة

طريقة الاستخدام 

يُمزج زيت اللوز والبيض حتى تحصل على مزيج ناعم. اختياريًا ، يمكنك فقط خفق البيض وتطبيقه على شعرك.

قسّم شعرك وابدأ في وضع الخليط على فروة رأسك وعلى طول شعرك.

انتظري لمدة 40 دقيقة ثم اشطفي شعرك كالمعتاد.

استخدم شامبو وبلسم جيد ، ويفضل أن يكون بدون كبريتات.

كم مرة؟

قم بتطبيق هذا مرة واحدة في الأسبوع.

فوائد

يعمل زيت اللوز كمطري ، حيث تعمل البيضة على إصلاح التلف في جذع الشعر بمحتواها العالي من البروتين، يعتبر هذا من أفضل العلاجات للتجعد.

-قناع الأفوكادو

سوف تحتاج

1 ثمرة أفوكادو ناضجة

1 كوب زبادي

طريقة

قطعي الأفوكادو 

اهرسي الأفوكادو واللبن للحصول على عجينة كريمية ناعمة.

ضعيه على شعرك واتركيه لمدة 40-45 دقيقة.

 اغسلي جيدًا بالشامبو واتبعيه بالبلسم.

كم مرة؟

ضعي هذا القناع مرة أو مرتين كل أسبوع.

فوائد

يعد استخدام قناع الشعر من الأفوكادو علاجًا غير مكلف ولكنه فعال للتحكم في التجعد، يحتوي على فيتامينات B و E التي تغذي الشعر وتصلح التلف.

 الزبادي ينظف ويرطب شعرك بعمق.

- زيت جوز الهند وفيتامين هـ

سوف تحتاج

1 جزء من زيت فيتامين هـ

4 أجزاء من زيت جوز الهند العضوي المعصور على البارد

طريقة

اخلطي الزيت واسكبه في وعاء محكم الغلق ليتم تخزينه.

خذ 2-3 ملاعق كبيرة من الزيت حسب طول شعرك.

ضعيه كله على فروة رأسك وعلى طول شعرك.

اغسلي شعرك بعد حوالي 40 دقيقة.

كم مرة؟

ضع هذا الزيت مرة أو مرتين في الأسبوع.

فوائد

يساعد فيتامين هـ في محاربة الجذور الحرة ويمنع تلف الشعر ، زيت جوز الهند له خصائص اختراق تعمل على ترطيب شعرك بعمق.

-مايونيز

سوف تحتاج

1/4 كوب مايونيز

1/3 كوب زيت لوز نقي

1-2 بيضة (حسب طول شعرك)

طريقة

اخلطي المايونيز وزيت اللوز والبيض لتشكيل عجينة ناعمة.

غطي شعرك وفروة رأسك بالمزيج بكميات وفيرة ثم غطيه بمنشفة ساخنة أو بغطاء استحمام.

اغسلي شعرك بالشامبو جيدًا واتبعيه بالبلسم.

كم مرة؟

يمكنك استخدام هذا القناع مرتين في الأسبوع.

فوائد

يعمل القناع بشكل جيد بشكل مذهل لتوفير لمعان وتغذية وقوة، يضيف طبقة إضافية من الرطوبة ، مما يساعد في التحكم في الشعر المجعد بفعالية، في الواقع هذا هو واحد من أفضل أقنعة الشعر للشعر الجاف والمتطاير.