الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

كورس عروس كامل .. تفاصيل ماتخطرش على بالك

كورس عروس كامل
كورس عروس كامل

تبحث الفتيات المقبلات على الزواج عن كورس عروس كامل حيث أنه أضمن طريقة للحصول على مظهر متألق ليلة الزفاف.

ولمن لا يعرف كورس عروس كامل هو عبارة عن خطة يتم وضعها للعناية بكل ما يخص جمال ومظهر العروسة قبل الزفاف بفترة كبيرة بحيث تكون على الأقل شهر حتى لا تسقط منها بعض التفاصيل الهامة مثل العناية بشكل الأسنان وشكل الجسم لذا فإن معرفة الفتاة لـ كورس عروس كامل يساعدها بشكل كبير فى التألق ليلة زفافها.

نعرض لكم أهم أساسيات كورس عروس كامل خاصة بالعناية بالبشرة والجسم والشعر وأدق التفاصيل التى قد تغفل عنها العروسة.

صحة الجسم 

جمال البشرة والشعر والجسم يبدأ من صحة الجسم الداخلية لذا فهو في مقدمة الأساسيات الهامة لـ كورس عروس كامل الذي تبحث عنه الفتيات  فتناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة سيبقيكي بعيدا عن الأمراض ويجلب لمعانًا طبيعيًا لبشرة والشعر ويمنع الهالات السوداء.

نصائح لليدين والقدمين

حافظى تنظيف وترطيب يديك وارتداء قفازات عند القيام بالأعمال المنزلية وحددي موعدًا للمانيكير والبديكير بشكل متكرر للتأكد من نظافة يديك وقدميك جيدًا.

التقشير وتنظيف البشرة

يعمل التقشير على إزالة الرؤوس السوداء وخلايا الجلد الميتة وسيساعد التنظيف المنتظم بالإضافة إلى الترطيب على بقاء مسام البشرة مفتوحة وتتنفس جيدا وبالتالي لا يظهر حب الشباب.

تقشير البشرة الطبيعي
تقشير البشرة الطبيعي

جهاز إزالة الشعر

اذهبي لإزالة الشعر بالليزر قبل الزفاف بحوالي 8-9 أشهر مقدمًا حيث يستغرق الأمر 4-5 أشهر بين العلاج و2-3 أسابيع لإعادة البشرة إلى حالتها الطبيعية ولا يمكنك البدء فيها إذا كان هناك وقتا أقل من ذلك على فرحك.

زيارة مصفف الشعر 

لا تتخذي قرارًا متسرعًا حول تقصير الشعر بشكل كبير، وجربي تسريحات الشعر المختلفة ولكن قصي شعرك وأزيلي الأطراف المتقصفة لنمو صحي حتى يوم زفافك

رفع الأثقال

يبدو من الأمور الغريبة للعناية بالعروسة ولكنه ضروري يساعد رفع الدمبل في الحصول على ظهر وذراعين وأكتاف متناسقة وظبط شكل الجسم مما يجعل شكل فستان الفرح أجمل على العروسة والاكتئاف غير متساقطة.

رفع الأثقال
رفع الأثقال

الأسنان 

زوري طبيب الأسنان لعمل جلسة تبييض بطريقة احترافية ولا تفرطي فى تكرارها ولا تستخدمى وصفات تفتيح بعدها حتى لا تضري مينا الأسنان.

إصلاح الأسنان
إصلاح الأسنان

ركز على شفتيك

تحتل نفس أهمية الأسنان لذا ضعي بعض مرطب الشفاه الجيد كل ليلة وقشريها مرة واحدة في الأسبوع فقط.

التأمل لعلاج التوتر

تعانى الفتيات قبل الزفاف من حالة كبيرة من التوتر مما يدمر جمال البشرة ويستبب فى تساقط الشعر والام القولون مما يؤثر على الشهية ويتسبب فى الهزلان ويعد التأمل لمدة 15 دقيقة تقريبًا في اليوم إحدى الطرق الفعالة لتقليل التوتر 

سبا ومساج

يوجد عدة أنواع من السبا فمنها ماهو للشعر والوجه والجسم ويجعلك تشعري براحة كبيرة فى الجسم ويرفع الحالة المعنوية.

مساج للنساء
مساج للنساء

النوم

يعمل النوم الجيد ليلا  على تحسين صحة وجمال البشرة والجسم والشعور بالهدوء والتركيز بشكل أكبر.

تجربة مكياج

يعد تجربة شكل المكياج قبل الفرح من الأمور الهامة للعورسة ويفضل أن تصور وجهها قبل وبعد وأثناء البروفة ومدى ملائمته للطرحة والفستان لكى تكن متألقة يوم زفافها.

 الحواجب

علاج فراغات فى الحواجب بمواد آمنة تساعد على النمو ولا تقومي بتهذيبهم إلا فى الضرورة لكي تبدو أكثر امتلاء ولمعانا عند تهذيبها لأول مرة يوم زفافك.