ناجون من النوبة القلبية يكشفون عن وجبة تناولوها قبل الإصابة بساعات!

النوبة القلبية من الأمراض الأكثر شيوعا و أنتشار بين الكثير من الأشخاص، لذا يحذر دائما الخبراء و الأطباء من الإفراط في تناول الطعام،  يأكدون أن الوجبات الثقيلة ترهق القلب ويمكن أن تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية.

ضربوا الممرضات.. رسالة نارية من جمال شعبان بعد حادث قويسنا

جمال شعبان يكشف عن أطعمة لـ ضغط الدم المرتفع |موجودة في البيت

توصلت دراسة سابقة إلى أن عدد النوبات القلبية يميل إلى الارتفاع في وقت قريب من الأحتفال بعيد الميلاد ورأس السنة الجديدة، من المحتمل أن يعود السبب في ذلك جزئيًا إلى الطقس البارد ، وانخفاض ممارسة الرياضة ، والضغط العاطفي - وكلها معروفة بأنها تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.

لكن الخبراء يوضحون أيضًا أن الإفراط في تناول الطعام من المحتمل أن يكون عاملاً أيضًا، وجدت إحدى الدراسات السابقة أن الأشخاص الذين يتناولون وجبات ثقيلة بشكل غير عادي هم أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أربع مرات في غضون ساعتين من تناول الطعام.

كجزء من الدراسة ، سأل الأطباء في نيو أورلينز 1،986 من المصابين باحتشاء عضلة القلب عن الوجبات التي تناولوها قبل محنتهم، من بين هؤلاء اعترف 158 بتناول "وجبة ثقيلة" في غضون 26 ساعة من النوبة القلبية و 25 منهم تناولوا وجبة كبيرة قبل ساعتين من النوبة.

النوبة القلبية هي حدوث انسداد مفاجئ لتدفق الدم إلى قلبك، يحدث هذا عادة بسبب تراكم الترسبات الدهنية على جدران الشرايين، لكن تناول وجبات ثقيلة قد يؤدي إلى تفاقم هذه المشكلة.
قالت الدكتورة أليسون زيلينسكي من Northwestern Medical Group مؤخرًا: "الوجبات الدهنية ترهق القلب بشكل خاص، بالإضافة إلى المساهمة في ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم ، فإن الوجبات الدسمة بشكل غير عادي قد تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية ، ربما بسبب التغيرات في تدفق الدم وزيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم بعد تناول الطعام.
"إذا كنت تعاني من أمراض القلب ، فحد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والكربوهيدرات ، لا سيما في وجبة كبيرة ، أو في احتفال مع الكثير من الطعام ، أو عند تناول الطعام في الخارج في مطعمك المفضل."
وأوضحت أيضًا أن انتفاخ المعدة يمكن أن يتسبب في تسارع ضربات القلب وعدم انتظامها، يُعرف هذا التغيير في نظم القلب ، المعروف باسم عدم انتظام ضربات القلب ، بنوبة قلبية أو قصور في القلب.
أوضح طبيب آخر أنه عندما تأكل ، فإن جسمك يحول الدم من قلبك إلى جهازك الهضمي.
وقالت الدكتورة شايستا مالك ، أخصائية أمراض القلب في UCI Health: "في الأشخاص الذين يعانون بالفعل من انسداد في شرايين القلب ، فإن أي تحويل للدم بعيدًا عن القلب يمكن أن يؤدي إلى الذبحة الصدرية أو ألم في الصدر".
هناك عوامل أخرى في عيد الميلاد يجب أن تأخذها في الاعتبار ، بما في ذلك الاستهلاك المفرط للكحول.
قال الدكتور مالك: "الكحول يمكن أن يكون سامًا للقلب - يمكن أن يضعف عضلة القلب، كما أنه يمكن أن يهيئ الشخص لاضطراب نظم القلب مثل الرجفان الأذيني ".
توضح مؤسسة القلب البريطانية أن العلامات التي تشير إلى إصابتك بنوبة قلبية تشمل عدم الراحة في صدرك "الذي يحدث فجأة" و "لا يختفي".
وتشمل أيضًا الشعور بالألم الذي ينتشر أسفل ذراعيك أو إلى رقبتك أو فكك أو ظهرك أو معدتك.
 

المصدر: express