EN 
هناك العديد من فوائد شرب القرفة للتخسيس؛ حيث تحتوي القرفة على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، و خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا والفطريات، وهي مصدر غني بالألياف والحديد والكالسيوم
فوائد شرب القرفة على الريق للتخسيس
ويعد مشروب القرفة الدافئ من المشروبات العشبية التي يلجأ إليها مرضى السمنة، لقدرة هذا المشروب على تخسيس الجسم وتنحيفه، وفقا لما نشر في موقع “ هيلث لاين” الطبي.
لذا ينصح الأشخاص الذين يرغبون في خسارة الوزن بتناول القرفة على الريق بشكل مستمر، وذلك لما لها من فوائد كبيرة، ومن أبرزها ما يلي:
_ تساعد في خسارة الوزن.
_ تساعد في حرق السعرات الحرارية.
_ يزيد من الشعور بالامتلاء والشبع.
_ يساعد في تخليص الجسم من الدهون المتراكمة.
_ يقلل من مستوى السكر في الدم.
_ يعزّز عملية التمثيل الغذائي.
_ يقلل من مستوى الدهون الثلاثية.
_ يقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
