الكسل يؤدي لكارثة.. تحذير هام من جمال شعبان

قال الدكتور جمال شعبان استشاري القلب عميد معهد القلب سابقا، عبر حسابه الرسمي على فيس بوك، أنه في اليوم العالمي للكسل اوعوا تكسلوا جسديا.

نصائح لتجنب الكسل

وتابع  جمال شعبان في منشورة، “أن الكسل والأنتخة بيقصروا العمر وبيسرعوا شيخوخة القلب والشرايين”.

احترس.. ظهور هذه العلامات تعني أنك تعاني من مشكلة بالقلب

أحذر.. عدم تغيير ملاءات السرير يصيبك بهذه الأمراض الخطيرة  

وأضاف جمال شعبان، إلى أنه "ممكن ندي إجازة للمخ والأعصاب، ونسترخي شوية لكن جسديا لا ما تكسلوش.