ماذا يحدث لجسمك عند شرب شاي اللومي الأسود؟

يرغب عدد كبير من الناس فى معرفة فوائد الشاى اللومى الأسود فهو منخفض السعرات الحرارية بشكل كبير ويكسب الأطباق الغذائية مذاقا مميزا .

وترجع فوائد الشاى اللومى الأسود  لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف وفيتامين سي والليمونين والعديد من المعادن الغذائية هذا فضلا عن مضادات الأكسدة ومضادات البكتيريا ومضادات الفطريات.

ووفقا لموقع هيلثى نقدم لك فى هذا التقرير فوائد فوائد الشاى اللومى الأسود .

1-يحسن جهاز المناعة

فى هذا العصر تنتشر الكثير من الأمراض المدمرة لصحة الانسان بل وتسبب الوفاة فى كثير من الأحيان ويمتلك الليمون الأسود القدرة على تحسين كفاءة جهاز المناعة المسئول عن حماية الإنسان ممن عدد كبير من الأمراض خاصة أنه يحتوي على مركبات الفلافونويد وفيتامين سي، والتي قد تحفز جهاز المناعة في الجسم لحماية صحة الجسم.

2-مُحاربة حالات الإسهال الحادة، وبالأخص تلك التّي تُصاحب الحمّى أو المغص الشديدين، ويتوقّف الإسهال والمغص عندَ شُرب هذا الشاي على الفور.

3-الوقاية من مرض احتباس البول بسبب حفظ الليمون المُجفف على مُعدلات التبول الطبيعيّة.

4- تعويض المرأة في مرحلة النفاس عن الطاقة والعناصر الغذائيّة المُهمّة التّي فقدتها خلال فترة الحمل وأثناء الولادة والرضاعة، لذلِكَ يُنصح بتقديمه لها بكثرة في تلك الفترة.

5-عالج حصوات المرارة

يعمل D- الليمونين على المساعدة فى علاج حصوات المرارة وإذابتها ولكن هذا الامر ليس له الأدلة العلمية الكافية بالرغم من تحقيق البعض لهذه النتيجة بعد تجربته، لذا فهناك لإجراء المزيد من الدراسات.