قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

طريقة عمل طاجن لسان عصفور بالسى فوود

طريقة عمل طاجن لسان عصفور بالسى فوود
طريقة عمل طاجن لسان عصفور بالسى فوود

قدمت الشيف عزة عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقة عمل طاجن لسان عصفور بالسي فوود.

طريقة عمل طاجن لسان عصفور بالسي فود

 

طريقة عمل طاجن لسان عصفور بالسى فوود

المقادير

لسان عصفور

جمبرى - سبيط

سمك فيلية مقطع

بصل - ثوم

عصير ليمون

صلصلة طماطم

طماطم مكعبات

فلفل الوان

مرق

زيت

ملح - فلفل - بهارت

طريقة التحضير

يتبل السى فوود بالثوم و الليمون و التوابل و يشوح السى فوود مع فلفل الوان و طماطم مكعبات و بعد ذلك يوضع السان عصفور مع السى فود و مرق لمدة 3دقائق على النار ثم ويدخل الفرن.