أسباب ارتفاع الكوليسترول مضاعفاته الخطيرة.. وأفضل طرق علاجه

حذّرت تقارير طبية حديثة من خطورة الإصابة بمرض فرط شحميات الدم أو ارتفاع الكوليسترول، والذي يُعد من أكثر الأسباب المؤدية إلى أمراض القلب والسكتات الدماغية حول العالم، خاصة أنه يتطور بصمت دون ظهور أعراض واضحة في مراحله الأولى.

ما هو فرط شحميات الدم؟

وبحسب ما نشره clevelandclinic، فإن فرط شحميات الدم يحدث نتيجة ارتفاع نسبة الدهون والدهون الثلاثية في الدم، ما يؤدي إلى تراكم الترسبات داخل الشرايين، وبالتالي إعاقة تدفق الدم إلى القلب والدماغ.

النظام الغذائي الأمثل لمن يعاني من السكري وارتفاع ضغط الدم معا

لا تتجاهلها أبدا.. سخونة القدمين المفاجأة علامة على مشكلة خطيرة في الأعصاب

ويُعرف فرط شحميات الدم بأنه زيادة الدهون الضارة في الدم، وعلى رأسها الكوليسترول الضار LDL والدهون الثلاثية، وهو ما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

وأوضح التقرير أن الكبد ينتج الكوليسترول بشكل طبيعي لمساعدة الجسم على الهضم وإنتاج الهرمونات، لكن تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والدهون المتحولة يرفع نسبته بصورة خطيرة.

الفرق بين الكوليسترول النافع والضار

وينقسم الكوليسترول إلى عدة أنواع، أبرزها:
ـ الكوليسترول الضار LDL: يتراكم داخل جدران الشرايين ويسبب انسدادها.

ـ الكوليسترول النافع HDL: يساعد على نقل الكوليسترول إلى الكبد للتخلص منه.

ـ الدهون الثلاثية: ترفع خطر تكوّن الترسبات الدهنية داخل الأوعية الدموية.

أعراض ارتفاع الكوليسترول

وأكد الأطباء أن ارتفاع الكوليسترول غالبًا لا يسبب أعراضًا مباشرة، لكن مع الوقت قد تظهر علامات خطيرة مثل:
ـ ألم الصدر.
ـ ضيق التنفس.
ـ ألم الفك مع المجهود.
ـ الإرهاق الشديد.
ـ أعراض النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.

وفي بعض الحالات الوراثية قد تظهر ترسبات دهنية صفراء على الجلد أو حلقات حول العينين.

أسباب ارتفاع الكوليسترول في الدم

وهناك عدة عوامل تؤدي إلى الإصابة بفرط شحميات الدم، منها:
التدخين.
قلة النشاط البدني.
تناول الأطعمة الدهنية.
السمنة.
مرض السكري.
التوتر المزمن.
اضطرابات الغدة الدرقية.
العوامل الوراثية.

كما أن بعض الأدوية قد تؤثر على مستويات الكوليسترول في الجسم.

مضاعفات خطيرة تهدد الحياة

يحذر الأطباء من أن إهمال علاج ارتفاع الكوليسترول قد يؤدي إلى:
ـ الإصابة بتصلب الشرايين.
ـ النوبات القلبية.
ـ السكتات الدماغية.
ـ ارتفاع ضغط الدم.
ـ أمراض الشرايين الطرفية.
ـ توقف القلب المفاجئ.

كيف يتم تشخيص الحالة؟

يتم تشخيص فرط شحميات الدم من خلال تحليل الدهون بالدم، والذي يقيس:
الكوليسترول الكلي.
الكوليسترول الضار LDL.
الكوليسترول النافع HDL.
الدهون الثلاثية.

وينصح الخبراء بإجراء فحوصات دورية للكوليسترول بداية من سن مبكرة، خاصة لمن لديهم تاريخ عائلي مع أمراض القلب.

طرق علاج ارتفاع الكوليسترول

يعتمد العلاج على تغيير نمط الحياة إلى جانب الأدوية عند الحاجة، وتشمل أهم النصائح:
ـ ممارسة الرياضة بانتظام.
ـ التوقف عن التدخين.
ـ تقليل الدهون المشبعة.
ـ النوم الجيد.
ـ التحكم في التوتر.
ـ الحفاظ على وزن صحي.

وفي بعض الحالات يصف الأطباء أدوية “الستاتين” لتقليل الكوليسترول الضار.

هل يمكن الوقاية من المرض؟

يشير الأطباء إلى أن الوقاية من ارتفاع الكوليسترول ممكنة عبر اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة النشاط البدني، والابتعاد عن التدخين والأطعمة المصنعة.

وأكد التقرير أن التحكم المبكر في مستويات الكوليسترول يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.