السكتة الدماغية وأمراض القلب من أخطر المشكلات الصحية التى تتسبب مضاعفات خطيرة تصل للوفاة فى بعض الأحيان.
لا تظهر مشكلة ارتفاع الكوليسترول في صورة أعراض واضحة لدى كثير من الأشخاص، لذلك يُعرف ارتفاع مستويات الكوليسترول غالبًا بأنه حالة «صامتة».. المزيد
أيهما أفضل لصحة القلب وخفض الكوليسترول: زيت الزيتون أم الزبدة؟ تعرف على الفرق بين الدهون الموجودة فيهما وتأثير كل منهما على LDL.
هل يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات إلى ارتفاع حاد في مستوى الكوليسترول؟ هذا السؤال
يعد ارتفاع الكوليسترول عامل خطر رئيسي لأمراض القلب، وإذا تُرك دون علاج، فقد يؤدي إلى تراكم الترسبات في الشرايين، مما
يؤدي النظام الغذائي اليومي دورًا مهمًا في الحفاظ على مستويات الكوليسترول ضمن المعدلات الصحية، لذلك يجب الاهتمام باختيار مكونات وجبة الإفطار.. المزيد
خضة المنبه أو الصوت المفاجئ لا تعني تلقائيًا حدوث توقف للقلب، لكن الاستجابة المفاجئة للفزع قد تؤثر في معدل ضربات القلب وضغط الدم.. المزيد
قد يؤدي تناول الأفوكادو يوميًا إلى تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب لدى البالغين الذين يعانون من السمنة، وفقًا لدراسة حديثة أجراها باحثون في قسم علوم التغذية بجامعة ولاية بنسلفانيا ونُشرت في مجلة علم ا
بعيدا عن الأكل .. شئ غير متوقعة يسبب ارتفاع الكوليسترول
يؤكد الخبراء أن اتباع نظام غذائي متوازن يمكن أن يساهم بشكل كبير في حماية الشرايين وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.. المزيد
كشفت دراسة حديثة عن علاج جيني جديد يساعد على خفض الكوليسترول الضار بجرعة واحدة فقط، مع استمرار تأثيره لسنوات وتقليل مخاطر أمراض القلب.. المزيد
هناك أطعمة الغنية بالكوليسترول يمكن تناولها بأمان مثل البيض والسردين والزبادي كامل الدسم، ومنها من يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع الكوليسترول.. المزيد
يعد الثوم الأسود من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية للجسم التى لايعرفها كثيرون وفى هذا التقرير نلقي نظرة....
تناول ملعقة واحدة من الملفوف المخمر يوميًا منه قد يساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي، ودعم المناعة، وخفض مستويات الكوليسترول الضار.. المزيد
حذّرت تقارير طبية حديثة من خطورة الإصابة بارتفاع الكوليسترول، والذي يُعد من أكثر الأسباب المؤدية إلى أمراض القلب والسكتات الدماغية حول العالم.. المزيد
يؤكد خبراء التغذية أن القوام اللزج لـ البامية قد يحمل فوائد صحية مذهلة، خاصة لصحة القلب ومستويات الكوليسترول.. المزي.
تشير الدراسات إلى أن تناول تفاحتين يوميًا قد يساعد في خفض مستوى الكوليسترول الضار (LDL) وتحسين صحة القلب.
تشير مراجعة جديدة إلى أن البروتين الشحمي B (ApoB) قد يتنبأ بخطر الإصابة بأمراض القلب بدقة أكبر من الكوليسترول الضار (LDL) من خلال قياس جزيئات تكوين اللويحات الضارة بشكل مباشر. ويقول الخبراء إن ApoB يم
حبوب جديدة تخفض الكوليسترول بنسبة تصل لـ 60% .. تفاصيل
يعتقد كثيرون أن ارتفاع الكوليسترول يرتبط فقط بالوجبات السريعة أو الطعام خارج المنزل، لكن تقارير صحية حديثة تكشف أن المطبخ قد يكون سببًا خفيًا لهذه المشكلة
يحذر الخبراء من إرتفاع الكوليسترو، ن إهماله قد يؤدي إلى أعراض مؤلمة ومضاعفات خطيرة تؤثر على القلب والدماغ والأوعية الدموية.. المزيد
يُعد البرقوق من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المهمة، وعلى رأسها البوتاسيوم، وهو معدن أساسي يساعد في تعزيز صحة القلب وتنظيم ضغط الدم.. المزيد
يمكن لبعض الأطعمة أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الدم، وهو ما يسبب مشكلات صحية خطيرة قد تصل إلى النوبات القلبية أو الجلطات.. المزيد
يعتقد معظم الناس أن ارتفاع الكوليسترول مرتبط فقط بأمراض القلب ، وهذا غير صحيح تمامًا! يمكن
تعد الكزبرة من الأعشاب المفيدة للجسم ويمكن اضافتها كتوابل شهية للأطعمة والأطباق المختلفة..
EN
