كشفت دراسة حديثة عن علاج جيني جديد يساعد على خفض الكوليسترول الضار بجرعة واحدة فقط، مع استمرار تأثيره لسنوات وتقليل مخاطر أمراض القلب.. المزيد
هناك أطعمة الغنية بالكوليسترول يمكن تناولها بأمان مثل البيض والسردين والزبادي كامل الدسم، ومنها من يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع الكوليسترول.. المزيد
يعد الثوم الأسود من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية للجسم التى لايعرفها كثيرون وفى هذا التقرير نلقي نظرة....
تناول ملعقة واحدة من الملفوف المخمر يوميًا منه قد يساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي، ودعم المناعة، وخفض مستويات الكوليسترول الضار.. المزيد
حذّرت تقارير طبية حديثة من خطورة الإصابة بارتفاع الكوليسترول، والذي يُعد من أكثر الأسباب المؤدية إلى أمراض القلب والسكتات الدماغية حول العالم.. المزيد
يؤكد خبراء التغذية أن القوام اللزج لـ البامية قد يحمل فوائد صحية مذهلة، خاصة لصحة القلب ومستويات الكوليسترول.. المزي.
تشير الدراسات إلى أن تناول تفاحتين يوميًا قد يساعد في خفض مستوى الكوليسترول الضار (LDL) وتحسين صحة القلب.
تشير مراجعة جديدة إلى أن البروتين الشحمي B (ApoB) قد يتنبأ بخطر الإصابة بأمراض القلب بدقة أكبر من الكوليسترول الضار (LDL) من خلال قياس جزيئات تكوين اللويحات الضارة بشكل مباشر. ويقول الخبراء إن ApoB يم
حبوب جديدة تخفض الكوليسترول بنسبة تصل لـ 60% .. تفاصيل
يعتقد كثيرون أن ارتفاع الكوليسترول يرتبط فقط بالوجبات السريعة أو الطعام خارج المنزل، لكن تقارير صحية حديثة تكشف أن المطبخ قد يكون سببًا خفيًا لهذه المشكلة
يحذر الخبراء من إرتفاع الكوليسترو، ن إهماله قد يؤدي إلى أعراض مؤلمة ومضاعفات خطيرة تؤثر على القلب والدماغ والأوعية الدموية.. المزيد
يُعد البرقوق من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المهمة، وعلى رأسها البوتاسيوم، وهو معدن أساسي يساعد في تعزيز صحة القلب وتنظيم ضغط الدم.. المزيد
يمكن لبعض الأطعمة أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الدم، وهو ما يسبب مشكلات صحية خطيرة قد تصل إلى النوبات القلبية أو الجلطات.. المزيد
يعتقد معظم الناس أن ارتفاع الكوليسترول مرتبط فقط بأمراض القلب ، وهذا غير صحيح تمامًا! يمكن
تعد الكزبرة من الأعشاب المفيدة للجسم ويمكن اضافتها كتوابل شهية للأطعمة والأطباق المختلفة..
أزاحت دراسة أسترالية حديثة الستار عن نتائج غير متوقعة قد تغير المفهوم الغذائي السائد لعقود،....
يعد ارتفاع الكوليسترول الضار من المشكلات الصحية الشائعة بين عدد كبير من الأشخاص في مختلف دول العالم......
الكوليسترول الضار (LDL) هو العدو الصامت لصحة القلب والشرايين، ارتفاع مستوياته قد يؤدي إلى تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية، مما يزيد من خطر الإصابة
دعا الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف الغذائي، إلى تعزيز استهلاك البصل الأخضر بشكل منتظم، ويتمتع بقيمة غذائية عالية.. المزيد
الكوليسترول قد يهدد الحياة، لذا من المهم إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة للحفاظ على مستوى منخفض من الكوليسترول الضار
EN
