EN
تعد الشيخوخة من أكثر التغيرات التى تحدث مع تقدم العمر ولكى تحمى نفسك منها بأكبر صورة ممكنة يجب معرفة الأسباب التي تسرع بحدوثها.
ووفقا لموقع كيلافند كلينك هناك العديد من الأسباب الأخرى التي تجعل بشرتك تعانى من الشيخوخة مع تقدمك في العمر.
الجاذبية
عندما يفقد الجلد مرونته، تتسبب الجاذبية في تدلي الحاجبين والجفون؛ وترهل وامتلاء أسفل الخدين والفك (الذقن المزدوجة)؛ واستطالة شحمة الأذن.
السمنة
يؤدي الوزن الزائد إلى تمدد الجلد ويقلل من قوة ولمعان الشعر والأظافر كما أنه يسبب مشاكل جلدية تشمل بقعًا داكنة على الجلد (الشوكان الأسود)، وزوائد جلدية بارزة ( زوائد جلدية )، وعلامات تمدد الجلد، ودوالي الأوردة .
ترتبط السمنة بأمراض جلدية أخرى، بما في ذلك الصدفية والتهاب النسيج الخلوي
حركات الوجه اليومية
خطوط الضحك حقيقية وهى تصبح على الوجه أكثر وضوحًا بعد أن يبدأ الجلد بفقدان مرونته، عادةً مع بلوغ الأشخاص الثلاثينيات والأربعينيات من العمر وقد تظهر الخطوط أفقيًا على الجبهة، أو عموديًا على الجلد فوق أعلى الأنف (وتُسمى غالبًا خطوط الضحك)، أو كخطوط منحنية صغيرة على الصدغين وأعلى الخدين وحول الفم.
وضعية النوم
تلعب طريقة نومك دورًا مهمًا أيضًا وتظهر تجاعيد النوم عادةً على جانبي الجبهة، بدءًا من أعلى الحاجبين وصولًا إلى خط الشعر قرب الصدغين، وكذلك في منتصف الخدين، تنتج هذه التجاعيد عن وضعية الرأس على الوسادة، وقد تصبح أكثر وضوحًا بعد أن يبدأ الجلد بفقدان مرونته وقد يُحسّن تغيير وضعيات النوم من هذه التجاعيد أو يمنع تفاقمها.
التدخين
يميل المدخنون إلى امتلاك تجاعيد أكثر من غير المدخنين و سبب هذا الاختلاف غير واضح، وقد يعود إلى أن التدخين يعيق تدفق الدم الطبيعي في الجلد.
جفاف وحكة الجلد
يُعدّ جفاف الجلد شائعًا في مراحل العمر المتقدمة ويُصاب حوالي 85% من كبار السن بما يُعرف بـ"حكة الشتاء" نتيجة جفاف الهواء الداخلي المُدفأ وقد يؤدي فقدان الغدد العرقية والدهنية مع التقدم في السن إلى تفاقم جفاف الجلد وأي شيء يزيد من جفاف الجلد مثل الإفراط في استخدام الصابون، ومضادات التعرق، والعطور، أو الاستحمام بالماء الساخن سيزيد المشكلة سوءًا.
تُسبب البشرة الجافة الحكة لأنها سريعة التهيج و إذا كانت بشرتك جافة جدًا وتُسبب لك حكة شديدة، فقد يؤثر ذلك على نومك، ويُسبب لك العصبية، وقد يكون عرضًا لمرض ما على سبيل المثال، قد يُسبب مرض السكري وأمراض الكلى الحكة وبعض الأدوية تُفاقم الحكة و في هذه الحالة، تأكد من مراجعة طبيبك لمعرفة السبب المحتمل وأي خيارات علاجية مُتاحة.
