فطار مختلف.. طريقة عمل ساندوتش بطاطس متبلة

تعد البطاطس من الخضروات التي يمكن تقديمها بطرق عديدة ومختلفة، وإليكم طريقة عمل البطاطس المتبلة بخطوات بسيطة .

طريقة عمل بطاطس هاسل باك في الفرن .. وصفة مقرمشة بطعم غني

أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر لحرق الدهون .. الصباح أم قبل التمرين

مقادير البطاطس المتبلة 

بطاطس مهروسة

كمون

كزبرة

خيار مخلل

أوراق بقدونس

عيش بلدي

سلطة بلدي

2 حبة خيار

1 حبة بصل شرائح

1 حبة طماطم

فلفل رومي

قرن فلفل أخضر

3 فص ثوم مهروس

ملعقة صغيرة كمون

1 حبة عصير ليمون

3 ملعقة كبيرة زيت زيتون

3 ملعقة كبيرة خل

ملح وفلفل

طريقة تحضير ساندوتش بطاطس متبلة

للبطاطس المتبلة:

ضعي البطاطس المهروسة في وعاء وتتبل بالمكونات تدريجياً

للسلطة:

في بولة عي المكونات و توضع تدريجياً وتقلب جيداً للحصول على طبق السلطة البلدي المطلوب

تقدم البطاطس المهروسة المتبلة في ساندوتش مع السلطة البلدي