مشروب "القرفة والكمون" يخلصك من سمنة الأرداف

كثيرات يعانين من سمنة الأرداف ولكن إليك مشروب القرفه والكمون والزنجبيل والذى يقلل من نسبة الدهون فى منطقة الأرداف كما يعمل على تقوية المناعة و الشعور بالشبع .
المقادير :
ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون ، ربع ملعقة قرفه ، كوب ماء مغلى ، ملعقة صغيرة كمون ، ليمون .
الطريقة :
اغلى الماء جيدا ثم ارفعيه من على النار وضعى كل المقادير السابقة فى الماء المغلى واتركيه لعشرة دقائق وكونى حريصى على تناوله قبل كل وجبة بنصف ساعة كما يمكنك تحلية المشروب بالعسل .