يرتبط استهلاك الكثير من السكر الأبيض بالعديد من الأمراض المنتشرة، خاصة وأنه يعبتره الأطباء السم الأبيض القاتل وسط تحذيرات قوية من أضرار السكر،
النظام الغذائي الصحي هو طوق النجاة الوحيد الذي يمكنك من التمتع بصحة جيدة، ومن أهم العادات التي عليك اتباعها هي التوقف عن تناول السكر
EN
