أهمها للمرضعات.. 6 فوائد سحرية لـ الشمر
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية، عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك الفوائد الصحية لتناول الشمر. الشمر فوائد لا تعد ولا تحصى.. ١- مدر قوي للبول وبينقي الجسم من السوائل والأملاح المحبوسة، وفي نفس الوقت بيحافظ على توازن ضغط الدم لأنه غني بالبوتاسيوم، يعني بيعزز صحة القلب والعضلات.