التشنجات أو التقلصات العضلية مشكلة شائعة.. أسبابها وكيف نتعامل معها؟
التشنجات العضلية هي انقباضات مفاجئة ولا إرادية في العضلات، تجعلها تنقبض بقوة دون القدرة على الاسترخاء، وهي أمر طبيعي وشائع جدًا، وقد تصيب جزء من العضلة أو أكثر من عضلة معًا، ويمكن أن تحدث في أي مكان
EN
