دراسة تحذر: ضوء الهاتف أو التلفاز ليلا قد يدمر القلب
                                            
                                            
                                            
                                                مع غروب الشمس، نُشعل الأنوار في منازلنا، من المصابيح العلوية إلى مصابيح الإضاءة. وفي الوقت نفسه، تُنير أضواء الشوارع الساطعة منازلنا. وتُضاف إلى هذه الأضواء شاشات التلفزيون والهواتف. الظلام الحقيقي، ف