أصبح اللجوء إلى المكملات الغذائية شائعًا بين العديد من الأفراد، ورغم فوائدها المهمة إلا أن الإفراط في استخدامها قد يسبب آثارًا سلبية خطيرة
على الرغم من أن المكملات الغذائية الطبيعية تتمتع بخصائص مضادة للالتهابات، إلا أن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض. ووفقًا للخبراء
صحة العين و بصر قوي هي من بين الأولويات الأساسية التي يجب الانتباه لها في حياتنا اليومية، إذ أن النظام الغذائي يلعب دورًا محوريًا في توفير الفيتامينات والمعادن
يؤثر التقدم في السن وأشعة الشمس سلبًا على بشرتنا ، ويتزايد عدد الأشخاص الذين يستخدمون مضادات الأكسدة في روتين العناية بالبشرة. والهدف من ذلك: المساعدة في حماية البشرة من الداخل إلى الخارج.
في حادثة مؤلمة هزت المجتمع الماليزي، فقد طفل يبلغ من العمر 8 سنوات بصره بشكل دائم نتيجة نقص حاد في فيتامين "أ"، وذلك بسبب نظام غذائي غير صحي يعتمد
في إطار منشوراتها التوعوية لرفع التثقيف الصحي لدي المواطنين ، نشرت هيئة الدواء المصرية مجموعة من المعلومات الهامة عن مصادر ڨيتامين (أ)
لا يستخدم السمن فقط في الطهي ولكن له استخدامات جمالية، كوضعه على الشعر، وقد يستغرب البعض من وضع السمن على الشعر، وما فوائده، وهو ما سنقوم بذكره في السطور التالية.. المزيد
EN
