فوائد البرتقال للمناعة

متى تأكل البرتقال لتحصل على أقصى فائدة؟ أوقات ذهبية يكشفها خبراء التغذية

يُعرف البرتقال بأنه أحد أكثر الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، لكن أكد خبراء التغذية أن توقيت تناول البرتقال قد يُحدث فرقًا كبيرًا في الاستفادة من فوائده الصحية، سواء لتعزيز المناعة، تحسين الهضم، أو