رغم ارتباط الليمون والعسل دائمًا بدعم المناعة، فإن هناك مجموعة من الأطعمة الأخرى التي لا تقل أهمية إذ تزود الجسم بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة اللازمة
يصبح دعم الجهاز المناعي أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة، حيث يتأثر الجسم سريعًا بتقلبات الطقس ما يضعف قدرته على مقاومة الفيروسات
EN
