نصائح للقولون

قبل عيد الأضحى.. نصائح مهمة لتهيئة المعدة وتجنب الانتفاخ

مع اقتراب عيد الأضحى، يؤكد خبراء التغذية وأمراض الجهاز الهضمي على أهمية تهيئة الجهاز الهضمي والقولون قبل أيام من العيد، لتجنب المشكلات الشائعة مثل