كشف الشيخ أحمد ممدوح، أمين لجنة الفتوى بدار الإفتاء المصرية، عن الخطوات الشرعية والأدعية المستحبة التي يجب على المسلم اتباعها عند الشعور بالضيق أو مواجهة حالة