ماذا يحدث لجسمك عند النوم والهاتف بجوار رأسك

ماذا يحدث لجسمك إذا نمتِ والهاتف بجوار رأسك كل ليلة؟.. مصدر للضغط النفسي.. يقلل جودة النوم.. يجهد العين.. ويزيد من الصداع

أصبح الهاتف المحمول جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية، ويعتاد كثيرون على وضعه بجوار السرير أو أسفل الوسادة قبل النوم، سواء