البطاطا من أكثر الخضروات تنوعًا في الاستخدامات ومحبوبة لدى جميع الأعمار. فهي مكون رئيسي يمكن تحضيره بطرق متعددة تناسب كافة الأذواق والمناسبات.
يُعد اللبن الرائب من المشروبات الغنية بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية، لكن تناوله بطريقة خاطئة قد يُسبب بعض المشاكل الصحية.
EN
