5 نصائح لعلاج الجاثوم وكوابيس النوم
فى إطار الاحتفال باليوم العالمى لـ النوم نقدم لكم حل أصعب مشكلة شائعة فى العالم تدور حولها الكثير من الخرافات وهى الجاثوم أو شلل النوم . وتطلق كلمة الجاثوم أو شلل النوم على تلك الحالة التى تصيب النساء والرجال أثناء النوم ولايستطيعون التحرك ويشعرون كأن هناك شخصا متواجدا معهم فى الغرفة ويسيطر عليهم ولايتمكنوا