ينسى عدد كبير من الأشخاص الاهتمام بترطيب أجسامهم وتناول الماء خلال فصل الشتاء، فيما يلي بعض الاستراتيجيات البسيطة والفعالة لمساعدتك على البقاء رطبًا
مع دخول فصل الشتاء، يقل شعور الكثيرين بالعطش، ما يجعلهم يتهاونون في شرب الماء، على عكس ما يحدث في الصيف.. المزيد
حذرت الدكتورة سماح نوح، رئيسة قسم الارشاد بإدارة الطب البيطري بمركز الشهداء المنوفية، من خطورة إهمال شرب الماء خلال فصل الصيف
يحتاج جسمك إلى الماء وهناك ١٠ علامات تدل على إصابتك بالجفاف ويمكن ان تطلع على نصائح الخبراء للترطيب إذا كنت تصوم رمضان
يحتاج الجسم الي الماء اللازم بعد الفطار في رمضان وذلك لعدة أسباب صحية حيث أن شرب الماء بين وجبتي الإفطار والسحور مهم للحفاظ على الصحة والحماية
يتم تشجيعنا دائما على شرب المزيد من الماء لأنه “مفيد لنا”. والآن، اختبرت دراسة جديدة هذا وفحصت الأدلة من الدراسات السابقة لمعرفة ما إذا كانت
انخفاض درجات الحرارة، قد يصبح من الصعب الحفاظ على ترطيب الجسم، ليس من غير المألوف أن يشعر الإنسان بعطش أقل في الطقس البارد...
EN
