من الكلمات والأذكار المهمة للمسلم التي تكفي الهم، ترديد "حسبي الله لا إله إلا هو، عليه توكلت
أوصى الشيخ الراحل محمد متولي الشعراوي، بقراءة 4 آيات قرآنية وصفها بأنها علاج وحل لمشكلة الخوف والشعور بالغم والهم وضيق الحال.