يعد السمك الفيليه من الأكلات الاقتصادية الغنية بالفوائد الصحية حيث يزيد التركيز والذكاء ويقوي الذاكرة كما أنه غني بالبروتين والفسفور وأوميجا 3..
طريقة عمل السمك الفيليه فى الفرن
يعد السمك من الاكلات اللذيذة التي يعشقها الكثير ولذلك نقدم لكي اليوم اسرار عمل السمك الفيليه المقلي للمقرمش