مع دخول شهر نوفمبر وتغير درجات الحرارة، قد يلاحظ البعض اختلافًا في مستوى النشاط أو الرغبة في الحركة، خاصة مع قصر ساعات النهار وزيادة الميل إلى البقاء في المنزل.
تخطي وجبة الإفطار للطلاب قبل الذهاب للمدرسة قد يؤثر على مستوى الطاقة والتركيز، ويحرم الجسم والدماغ إلى الطاقة والعناصر الغذائية لبدء اليوم بكفاءة.. المزيد
EN
