5 طرق فعالة لزيادة ضخ القلب.. سيعمل الدم بشكل أسرع في الجسم
كيف يمكنني تقوية ضخ قلبي: من أجل تحسين أداء القلب ، من الضروري التحكم في قدرته على الضخ. يمكن أن يؤدي الضخ السريع جدًا أو القليل جدًا إلى تعريض صحة القلب للخطر. يحتوي القلب على حجرتين يمين ويسار. كلاهما يعمل بالتساوي. إذا كان أحد هذه الأعطال ، يمكن أن يكون قلبك في مشكلة.