بعد 4 سنوات من إصابته بأزمة قلبية، يكشف جراح القلب الأمريكي جيريمي لندن عن قواعده الغذائية وأهم الأطعمة التي يعتمد عليها لدعم صحة القلب.
كشفت دراسة حديثة، أن صعود الدرج بانتظام قد يكون وسيلة بسيطة وفعالة لتعزيز صحة القلب وتقليل خطر الوفاة.. المزيد
EN
