3 تغيير نمط التفكير السلبي إلى نمط إيجابي

من الألم للقبول.. كيف تتعافى من العلاقة المؤذية عاطفيا

لا أحد يدخل في علاقة يفكر في التعرض للإيذاء على يد شخص يحبه ولكن لسوء الحظ ، من الصعب قراءة عقول الآخرين والتنبؤ بسلوكهم أو فهم كيف سيتصرف المرء، يمكن أن تكون الإساءة بأي شكل من الأشكال معقدة، وتكون سرية للغاية ودقيقة في بعض الأحيان بحيث يصعب تحديدها هذا صحيح بشكل خاص للإساءة العاطفية لأنه لا يوجد أي أثر لأدلة ملموسة مثل الإساءة الجسدية وغالبًا ما تتضمن ألعاب ذهنية معقدة وسامة.