يعد السمسم من أكثر انواع البذور شهرة في العالم ومذاقها شهي وتحتوى على كم كبير من الفوائد الصحية
بذور السمسم غنية بالعناصر الغذائية، لكنها قد تُسبب الحساسية، ومشاكل في الهضم، وتفاعلات دوائية