بذور رخيصة تحمى من أمراض المخ والقلب
بذور عباد الشمس هي وجبة خفيفة “سناك” لذيذة وصحية ولها فوائد عديدة فهي مصدر جيد للعديد من العناصر الغذائية المهمة، بما في ذلك البروتين والألياف والدهون الصحية ومضادات الأكسدة.
أسعار البصل نزلت النص .. اعرف الطريقة الصحيحة لتخزينه دون تلف
تظهر في