المانجو فاكهة لذيذة. عادة ، تأكلها مقشرة ، لكن قشور العديد من الفواكه والخضروات غنية بالألياف والمواد الكيميائية النباتية.. المزيد
قبل رمي بقايا قشور الفاكهة والخضروات توقف وفكر مرتين فهناك عدة طرق لاستخدامها بشكل جيد. إليك فوائد قشور الفاكهة لجمالك وصحتك وفى القيام ببعض المهام المنزلية وفقا لموقع هيلث
ADVERTISEMENT