شاهد.. تعرف على أهمية الجلوس الصحيح للجسم أثناء العمل
عرضت قناة " العربية " تقريرًا عن أهمية الجلوس الصحي للجسم أثناء العمل ، فيجب عند الجلوس في المكتب إسناد الضهر بحيث يكون الجزء السفلي مسنودًا على ظهر الكرسي وأيضًا نقوم بتعديل الكرسي ليكون المعصمان مستقيمين على المكتب وإراحة القدمين على الأرض .