EN
تعرفى على الأسرار اليابانية للعناية بالبشرة قبل العيد
تشتهر المرأة اليابانية ببشرتها الخالية من العيوب، وهو ما يجعلنا نشعر بالفضول تجاه روتين العناية بالبشرة الخاص باليابانيات حيث يحافظن عليه على مر القرون ويحرصن على اتباع العلاجات التقليدية للجمال لذلك قدمت مجلة “ماري كلير” البريطانية 6 من أسرار الجمال اليابانية التي يمكنك اتباعها.
التطهير المزدوج، بالنسبة لليابانيين التطهير المزدوج هو أهم خطوة في روتين العناية بالبشرة لتحقيق أفضل النتائج، حيث يقمون بتنظيف الوجه باستخدام الزيت لإزالة جميع الأوساخ، وهم يستخدمون زيت نخالة الأرز أو الكاميليا وهي من الزيوت التقليدية الشائعة لديهم ولكن يمكنك استخدام أي زيت يناسب بشرتك.
الخطوة التالية تكون باستخدام المطهر العادي لإزالة أي بقايا لضمان نظافة الجلد من أية أوساخ وتهيئته لامتصاص كل فوائد المنتجات الأخرى للعناية بالبشرة.
الدش الطويل للاسترخاء، يتضمن روتين جمال اليابانيات حماما طويلا ساخنا للحصول على الاسترخاء وتقشير الجلد واستخدام الزيوت العطرية وزيوت الحمام والمرطبات في تدليل البشرة.
تدليك الوجه، يفيد البشرة عن طريق زيادة الدورة الدموية والمساعدة على امتصاص المنتجات بطريقة أفضل ومنح البشرة المزيد من المرونة، والمرأة اليابانية تعرف هذه القواعد ولذلك تحرص على تدليك بشرتها يوميًا.
الحماية من الشمس، تدرك المرأة اليابانية جيدًا مدى خطورة الشمس على بشرتها لذلك تحرص على الوقاية منها قدر الإمكان وتحاول تجنبها وإذا اضطرت لمواجهة الشمس تستعد لهذا جيدًا بواقي الشمس والقبعة واسعة الحواف.
الشاي الأخضر، يساعد شرب الشاي الأخضر اليابانيات في الاستمتاع ببشرة ناصعة فله تأثير مهدئ ويخلص الجسم من السموم لغناه بمضادات الأكسدة ما يجعل كوبا من الشاي الأخضر يوميًا قادرًا على فعل السحر لبشرتك.
النظام الغذائي الصحيح، تتأثر بشرة اليابانيات إيجابًا بالنظام الغذائي الذي يتضمن الكثير من الأسماك والخضراوات الطازجة لأن الأسماك غنية بالأحماض الدهنية وهذه طريقة ممتازة للحصول على بشرة مثالية.
