قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

خضراوات مع الخبز المشوي للشيف أسامة السيد


قدمى لأسرتك الخضراوات مع الخبز المشوي على طريقة الشيف أسامة السيد
*المقادير
*للخضروات
2 جزر مُقطع شرائح طولية
3 فلفل ألوان مُقطع طولياً
1 بصل شرائح
1 باذنجان، شرائح
2 فص ثوم
6 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 طماطم، قطع صغيرة
1/2 كوب ريحان (حبق) مفروم
1/2 كوب بقدونس مفروم
1/2 كوب كزبرة خضراء مفرومة
ملح وفلفل
*للخبز
1/4 ،1 كوب دقيق
1/2 كوب دقيق قمح كامل (دقيق أسمر)
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1 كوب ماء ساخن
3 ملعقة كبيرة زيت
زيت (للدهن)
الطريقة/ للخضروات
- يُدهن الجزر ، الفلفل، البصل، الباذنجان والثوم بالزيت.
- يُوضع الخضار على الشواية الساخنة ويقلب على الجهتين حتى يأخذ علامة الشواء وينضج، يرفع ويُوضع في وعاء.
- تُضاف الطماطم، الريحان، البقدونس، الكزبرة والكمية المتبقية من الزيت للخضروات المشوية ويتبل الخليط بالملح والفلفل.
للخبز
- يُخلط الدقيق ببعض الملح في العجان الكهربائي على سرعة بطيئة، يُضاف الماء بالتدريج حتى تتجانس المكونات ونحصل على عجين أملس ناعم.
- يُشكل العجين على هيئة إسطوانة ثم يُقسم إلى كُرات متساوية في الحجم ويُترك لمدة 10 دقائق.
- تُدهن اليد بقليل من الزيت مع الضغط الخفيف على الكُرات حتى نحصل على أقراص عجين دائرية الشكل متساوية في الحجم.
- تُوضع أقراص العجين على الشواية الساخنة من الجهتين حتى تأخذ علامة الشواء وينضج الخبز.
- يُقدم الخبز المشوي ساخناً مع تشكيلة الخضروات المشوية المُعدة.