قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
عاجل
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

البروكلى بالبشاميل للشيف «دعاء عاشور»

0|لمياء الياسين

قدمى لأسرتك البروكلى بطريقة جديدة على على طريقة الشيف دعاء عاشور.
المقادير:
بروكلي - بطاطس - جزر- كوسه -صدر دجاج فيليه - 2 ملعقة كبيرة زبادي
ملح- فلفل - ليمون -3 فصوص ثوم - صلصة صويا - خل
بشاميل:
قالب زبدة - ملح - فلفل - كوب دقيق - حليب سائل - كريمة طازجة - جبن موزاريلا.
الطريقة:
1- تقطع الخضار إلى مكعبات وتسلق.
2- يقطع الدجاج إلى شرائح صغيرة ثم تتبل "زبادى -ملح - فلفل - ليمون - ثوم - ليمون- خل- صلصه صويا" ثم يوضع في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
طريقة تحضير الدجاج:
-ضعى في الطاسه دجاج بدون زبدة إلى أن يتحمر.
- ضعى الخضراوات المسلوقة ثم الدجاج ثم البشاميل ثم جبن موزاريلا وتوضع في الفرن حتى تتحمر.