قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

مقلوبة اللحم بالباذنجان للشيف «دعاء عاشور»


قدمى لأسرتك مقلوبة اللحم بالبذنجان بطعم ومذاق مختلف على طريقة الشيف دعاء عاشور:
المقادير:
1 باذنجان رومي متوسط
زيت للقلي
1/2 1 كوب أرز مصري مغسول
½ ملعقة كبيرة بهارات مطحونة (تشكيلة بهارات حسب الرغبة)
½ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
½ ملعقة صغيرة كمون مطحون
¼ ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطحونة
ملح
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 كيلو لحم مسلوق في ماء مضاف إليه بصل وورق غار وقرنفل وحبهان وكمون وقرفة
2 كوب مرق
شرائح لوز وبقدونس مفروم ناعم للتزيين
الطريقة
- يُسخن الفرن على حرارة 180درجة مئوية.
- يُقطع الباذنجان حلقات، ويُرش بالملح ويُترك لمدة ساعة ثم يُشطف من الملح ويُضغط عليه قليلاً للتخلص من الماء الزائد.
- تُحمر حلقات الباذنجان في الزيت، ثم تُرفع على منشفة ورقية لامتصاص الزيت الزائد.
- يُصفى الأرز ويُخلط مع البهارات- القرفة- الكمون وجوزة الطيب في وعاء عميق، ويُتبل بالملح مع التقليب حتى تتداخل المكونات.
- تُدهن أواني دائرية صغيرة بالزيت، تُرص طبقة من الباذنجان، ثم الأرز ثم اللحم، ثم الأرز مرة أخرى حتى انتهاء الكمية مع الضغط الخفيف حتى تتماسك الطبقات.
- يُوزع المرق حتى يُغطي الطبقات، ثم تُغطى الأواني بورق ألمونيوم وتوضع بالفرن لحوالي 20 دقيقة أو حتى تمام النُضج.
- تُترك الأواني لتبرد قليلاً، ثم تُقلب في طبق التقديم، وتُزين باللوز والبقدونس المفروم