تعرفي على فوائد ورق العنب لصحتك

كثيرة هى فوائد ورق العنب لصحتك ورشاقتك تعرفى على أهم فوائده وفقا للدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة.
يقول إستشارى التغذية إن أوراق العنب تعد غنية بفيتامين ج الذى يرفع المناعه ويحافظ على جمال البشرة وتماسكها كما يعد غني بفيتامين ه وفيتامين أ، الذى يحمى العين وفيتامين ب ٦ المفيد للجهاز العصبي، كما أنه يساعد على زيادة التركيز.
ينصح استشاري التغذية مرضى فقر الدم بتناول ورق العنب لغناه بالحديد وحمض الفوليك، بالإضافة إلى غناه بالكالسيوم والمنجنيز والمغنيسوم والنحاس.
يعد ورق العنب ذات تأثير مضاد للالتهاب لذلك مفيد لمرضى الربو والتهاب المفاصل والتهاب المعدة والجيوب الأنفية والتهاب الجلد والإكزيما.