احترسي من تناول هذه الأطعمة قبل الزفاف

بعض الأطعمة تتسبب في مشكلات صحية وعسر هضم وانتفاخ و وزن زائد للعروس ، مما يسبب لها الإحراج في ليلة الزفاف .. الدكتورة وفاء السعيد استشاري الأمراض الباطنية والجهاز الهضمي تؤكد لـ "صدى البلد" أن هناك أطعمة يجب على العروس أن تتجنبها لأنها تسبب الانتفاخ أو التجشؤ أو إضفاء وزن أو مظهر غير لائق .. ومن تلك الأطعمة :
- الأكلات الحارة والمخللات:
يجب تجنب الأطعمة الحارة والتوابل لأنها تتسبب في الإصابة بآلام بالمعدة ، والشعور بالتقلصات .
- منتجات الألبان :
عدم الإكثار من تناول منتجات الألبان لأن من شأنها أن تتسبب في شعور العروس بالامتلاء والانتفاخ وعد ارتياح المعدة وتهيج بالمعدة وتزيد من التوتر .
- النشويات
الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالنشويات مثل البطاطس أو البطاطا والأرز ، حيث أنها تتسبب في إنتفاخ البطن والشعور بإمتلاء البطن ، وتبدو العروس بوزن زائد غير حقيقي .
- المشروبات الغازية والقهوة
تضفي لوناً شاحباً على البشرة ، كما تبرز الهالات السوداء، وكذلك كثرة التجشأ وانتفاخ البطن مما يسبب الإحراج فى هذا اليوم ، كذلك تعمل القهوة على إضرار البول، مما سيجعلك تحتاجين للذهاب للحمام كثيرا .