وصفة طبيعية لسد الشهية عن تناول الطعام

هل تعانين من الشهية المفتوحة لتناول الطعام مما يتسبب لك بعض المشاكل أثناء إتباع الرجيم إليك طريقة تحضير الخلطة يقدمها الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد".
المكونات
قرفه مطحونة
زنجبيل مطحون
بذور الكتان مطحونة
بذور الشمر مطحونة
نعناع طازج
شرائح نصف ليمونة
طريقة التحضير:
فى وعاء ضعى الماء على النار ثم ضعى المكونات جميعا واتركي الخليط حتى تمام الغليان ثم قومى بتصفيته وتركه فى الثلاجة فى اى وقت تفضلينه ويفضل تناول المشروب 3 مرات أسبوعيا.