قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

خلطة الخل والزنجبيل لحرق الدهون


تعاني كثير من النساء من عدم انتظام شكل أجسامهن، بحيث تكون بعض المناطق ذات حجم متوازن مع الجسم، بينما مناطق أخرى تزيد فيها تراكم الدهون لتبدو غير متناسقة مع الشكل العام للجسم، ويقدم الدكتور حمدي عبد الفتاح أخصائي التغذية وعلاج السمنة والنحافة خلطة الخل والزنجبيل لتدهن بها المناطق ذات نسبة الدهون المرتفعة.
يضاف ١٠٠ جرام من الزنجبيل الى كوب ماء يغلي ويترك فوق النار لمدة ١٠ دقائق ، يصفى الماء ويضاف اليه ملعقة من ماء الورد ومعلقين من خل التفاح، يفرغ في برطمان ويوضع في الثلاجة ، ويدهن به المناطق المراد تقليل الدهون فيها مره مساء قبل النوم، بعد غسيل المنطقة وجفافها بشكل تام.