تخلصى من مشاكل الجهاز الهضمى بمشروب طبيعى

إذا كنت تعانين من الإمساك والانتفاخ ..إليك مشروب طبيعى يعالج هذه المشكلة يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة .
مكونات المشروب:
ملعقة مغلى ينسون
نصف ملعقة كبيرة من البابونج
كوب ماء مغلي
ماء زهر البرتقال
حزمة شبت
طريقة التحضير :
يغسل الشبت ثم تقطع الى قطع صغيرة مع جذورها ثم يغلى مع نصف لتر من الماء ويضاف باقى الأعشاب مثل الينسون والبابونج وزهرة البرتقال وتصفى كافة المكونات.
يتناول المشروب 3 مرات قبل كل وجبة لعلاج الأنتفاخ ومشاكل الجهاز الهضمى مثل الأمساك.