الوصايا العشرة لفطام الأطفال دون معاناة

يعانى الكثير من الأمهات فى تهيئة الأطفال لقبول الفطام، مما يجعلهن يلجأن لأساليب خاطئة ومرهقلة، وتؤثر سلبا فى نفسية الطفل، وفى بعض الأحيان تفشل الأم فى فطام طفلها وتعود لإرضاعه مرة أخرى .
دكتورة إيمان دويدار استشارية الصحة النفسية للأطفال تقدم لصدى البلد 10 نصائح لفطام طفلك بطريقة بسيطة ودون معاناة :
1- إبدئى الفطام بتعويد الطفل على مذاق آخر غير مذاق حليب الأم، وعلى أساليب أخرى لتناول الطعام غير ثدى الأم، وأكدت أن أول خطوة لفطام الطفل بدون مشاكل إعطاؤه قطرات قليلة من الماء أو عصير الفاكهة فى الأسابيع الأولة من الفطام .
2- استعمال الملعقة منذ الشهر الأول للشرب منها بشكل طبيعى لكى تصبح شيئا مألوف لديه وكذلك تعوده على الكوب أيضا .
3- يجب ملاحظة تقبل طفلك للأطعمة والاجتهاد فى عمل أطعمة محببة ومفيدة لديه .
4- احترسى من إكراه الطفل على تناول أى شىء بدون إرادته فيجب احترام شخصيته وذوقة الخاص، لأن الطفل إذا أكره على شىء قام وثار ورفض .
5- يجب ترك مدة بين الوجبتين حوالى 3 ساعات مع مراعات الفروق الفردية بين طفل وآخر .
6- تنوع الوجبات كل يوم ،لأن الطفل يمل ويتعب من تكرار تناول نفس الشىء .
7- سوف تلاحظين تغيرات فى حجم وجبة طفلك، فلا تقلقى من ذلك لأن شهية الطفل تتغير من ساعة لأخرى .
8- فى بعض الأوقات يفقد الطفل شهيته بسبب مرض ما، فلا تنزعجى من هذا، ولا تحاولى تعويضه عند شفائه ،اصبرى عليه إلى أن يشفي تماماً وتعود شهيته تلقائيا .

9-الفطام ليس مسابقة ولا يجب المقارنه بين طفلك وآخر .

10-التغذية الروحية بالحب والحنان والصداقة والابتسامه والمداعبة والكلمات الحلوة يجب ان تكون مصاحبه بتغذية الطفل لأنها ليست أقل أهمية من الفيتامينات والسعرات الحرارية.