دراسة: وضع ساق على الأخرى يسبب الدوالى

كشفت دراسة علمية عن أن هناك علاقة وثيقة بين وضع الساق على الأخرى وبين دوالى الساقين.
وأوضحت الدراسة أنه أثناء ذلك الوضع فإن الساقين تضغط كل منهما على الأخرى ويستطيع الدم التدفق إلى القدمين عن طريق الشرايين لارتفاع ضغطه لخروجه من القلب، ولكن عند عودته من القدم يعانى الدم من صعوبة فى المرور فى الأوردة نتيجة الضيق الذى حدث نتيجة ضغط الساق على الأخرى فيرتفع ضغط الدم داخل الأوردة مما ينتج عنه نزف فى الأوعية السطحية للقدم مما يساعد فى زياده احتمالية الإصابة بدوالى الساقين.
وهناك عدة نصائح لتفادى أو التقليل من الإصابة بدوالى الساقين: ممارسة التمارين الرياضية والمشى، وعدم الجلوس لفترات طويلة ولكن لابد من الوقوف والمشى من وقت لآخر وتحريك أصابع القدمين من حين لآخر أثناء الجلوس، إلى جانب محاولة الحفاظ على الوزن المثالى للجسم.