مشروب مثالى لحرق الدهون

مللت شكل قوامك وتريدين التمتع بقوام مثالى أكثر رشاقة إليك المشروب التالى لأنقاص الوزن يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد":

المكونات:
نصف ثمرة خيار
ثمرة تفاح
ثمرتين من الكيوي
عصير ليمونة
كوب من الماء المثلج
ملعقة كبيرة من العسل
أوراق النعناع الطازجة

طريقة التحضير:
فى الخلاط الكهربائى يتم خلط كافة المكونات حتى تمتزج جيدا ثم يتم صبها وتناولها يوميا قبل الوجبة الرئيسية بنصف ساعة فتساعد تلك الخلطة على حرق الدهون واعطاء الشعور بالشبع عند تناولها يوميا